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抜け毛対策の「ツボ」 Part2

抜け毛予防〜ツボ押し「百会」

「百会(ひゃくえ)」は抜け毛に効果のあるとされるツボで、頭のてっぺん(左右の耳の延長線上と鼻からの延長線とが交わるところ)に存在しています。ここを、爪楊枝を10本ほど輪ゴムで束ねたもので、軽く刺激するといいそうです。

百会のツボから抜け毛の多い部分、次に頭部全体をまんべんなく刺激して、頭部の血行が良くなり抜け毛予防につながるといわれています。^ただし、爪楊枝をきつく刺しすぎて、頭部を傷つけないよう、十分に注意してください。

抜け毛予防〜ツボ押し「曲差」

「曲差」は神庭から左右に約3センチほど離れたところにあり、抜け毛予防以外にも、頭痛、立ちくらみ、めまい、耳鳴り、鼻づまりといった症状にも効果があるとされています。また、記憶力アップにつながるとされているツボでもあるので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。

曲差を刺激すると、大脳新皮質の働きが高まり、知能の発揮を促されるらしく、これが記憶力アップにつながるといわれています。曲差のツボを刺激することで、抜け毛予防と記憶力もアップが期待できる、まさに一石二鳥のツボといえるでしょう。

抜け毛予防〜ツボ押し「天柱」

抜け毛予防に効果的とされるツボ「天柱(てんちゅう)」は、うなじの際と、体の中心線の交わる所から、小指の幅だけ上にもっていき、首の後ろ2本分の筋肉の外側のくぼみにあたるところ存在しています。

抜け毛予防に効果が期待される「天柱」というツボは、頭痛や眼精疲労、肩こり緩和、のどの痛み、鼻血の止血、生理不順、ストレス解消などの症状にも効果があるとされます。

抜け毛予防として、簡単に実行できるツボ押しを試されてはいかがでしょうか。

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